众所周知，失眠是一种非常不好的现象，很容易影响患者的正常生活，越担心失眠越容易失眠。医生还介绍，失眠不是小病。如果不及时去专业医院检查治疗，也会影响患者的健康。下面我们来分析一下失眠的危害。
失眠的危害有：
1、失眠导致健忘：失眠的常见危害可能是健忘，这是由于失眠影响大脑功能活动。此外，失眠患者不能集中注意力，更容易健忘。
2.失眠导致衰老:现代研究证明，人的皮肤健康与睡眠状态密切相关。失眠患者看起来暗沉，眼睛发黑，脸色发黑，脸颊上有斑点，皮肤松弛起皱。
3.失眠导致肥胖：大多数人认为睡眠良好的人容易发胖，但研究结果恰恰相反。每晚多睡一个小时有助于减肥，而长期睡眠不足会大大增加身体发胖的机会。
4、失眠也会导致疾病：临床数据表明，失眠的严重危害是心脏病、高血压、阿尔茨海默病、更年期综合征、抑郁、焦虑障碍等多种疾病的风险。
温馨提示：失眠对患者身心健康的危害不容低估。我们必须认识到失眠的严重性。如果您有失眠症状，建议及时到专业医院咨询专家，然后对症下药。我希望你能尽快摆脱失眠。
